Kavalya Anand Kaur (Karolina Gał)

AUTOAGRESJA
 
Zapraszam na zajęcia, na których będziemy pracować z autoagresją, czyli wewnętrzną skłonnością do krzywdzenia siebie samych (fizycznie lub mentalnie). Wykonamy kriyę dla płatu czołowego, przez który do 11-stego roku życia chłoniemy z otoczenia wszystko jak gąbka. Płat czołowy jest odpowiedzialny m.in. za osobowość, bo wpływa na regulację odpowiedzi na bodźce, pamięć, motywację oraz rozumienie emocji, za świadomy wybór tego, na czym skupiamy swoją uwagę.  Wykonamy również medytację dedykowana autoagresji. Zapraszam serdecznie. 

 

Certyfikowana nauczycielka YK oraz uzdrawiania w głębokiej medytacji SatNam Rasayan. Ukończyła szkolenie nauczycielskie I-go stopnia w ramach i-SKY - International School of Kundalini Yoga. Uczestniczyła w warsztatach “Kobiece przywództwo w Erze Wodnika” prowadzonych przez Gundulę Avenali (Puran Sukh Kaur). Z YK za pan brat od 5 lat. Setki godzin na macie w studiach jogi i we własnej przestrzeni. Obecnie również na ścieżce szamańskiej. 
​
​SADHANA
​Piątek 05:00-07:30 Hala namiotowa
Warsztat AUTOAGRESJA
Sobota 16:15-17:45 Sala 100
SADHANA DŁUGIE EK ONG KAR
Sobota 05:00-07:50 Hala namiotowa

​